Sabemos que el Chi (energía vital) circula por canales definidos en el cuerpo, siendo la enfermedad manifestación de algún bloqueo en algún punto o sección.
Por lo tanto, como medida preventiva, muy fácil de realizar y que no ocupa sino unos pocos minutos, es una buena costumbre estimular diariamente los puntos de acupuntura de las puntas de los dedos así:
Oprima con el índice y el pulgar de la otra mano, la yema de cada dedo en su parte central y luego lateralmente como si quisiera angostar la uña.
Hacer esto una vez al día es suficiente, aunque es mejor al levantarse y al irse a dormir. Se aconseja hacerlo con los niños y enseñarles este hábito... A ellos les gusta mucho, porque tal vez intuyen que les sienta bien...
Los órganos estimulados con este ejercicio son:
RESONADORES DE LAS MANOS.
Pulgar= Pulmones
Índice= Intestino Grueso
Medio= Pericardio o Maestro del Corazón
Anular= Triple Calentador
Meñique= Intestino Delgado y Corazón
RESONADORES DE LOS PIES.
Pulgar= Bazo e Hígado
Segundo= Estómago
Cuarto= Vesicula Biliar
Meñique= Vejiga
Es muy saludable, fácil y no le quitará tiempo.
