Cuando no se requieran directamente para la acción,
disminuye la cantidad de pensamientos que admites en tu mente.
Recuerda que no todos son tuyos, sino también una mezcla caótica de los pensamientos de los demás, con quienes estás indiscutiblemente conectado.
Esta práctica, paulatinamente perfeccionada, te evitará juzgar automáticamente lo que tienes enfrente, o perder tiempo con análisis inútiles.
¡Mantente limpio, fresco y relajado!
Limítate a observar cada situación
con interés
y de manera neutra .
con interés
y de manera neutra .
Te sentirás bien y libre, sin crear lazos indeseados.
